最近、運動不足だな～…。 でもスポーツジムやフィットネススクールに通うと高いお金掛かるし…。 そんな事を考えた事ありませんか？ わたしは と、しょっちゅう考えるようになりました。 今回はそんなメタボリック予備軍（笑）な私…