公共施設 和光市総合体育館│スポーツジムに通わずとも格安で運動不足解消する方法とは? 2016.12.09 和朝(かずあさ) 最近、運動不足だな~…。 でもスポーツジムやフィットネススクールに通うと高いお金掛かるし…。 そんな事を考えた事ありませんか? わたしは と、しょっちゅう考えるようになりました。 今回はそんなメタボリック予備軍(笑)な私…